يعاني غالبية الاطفال من التسوس ومن مشاكل الاسنان في سن مبكر ، وذلك لان معظم الاطفال يفضلون تناول الحلويات ، وتعتقد الكثير من الامهات انا المعلومات الكافية للتعامل مع تسوس الأسنان قليلة، لذلك نكتب هذا المقال تحت عنوان : كيف تحمي اسنان طفلك من التسوس عند تناول الحلويات.
الاكثار من السكريات يساعد على اصابة الاسنان التسوس
لابد من قواعد محددة للاطفال يضعها الوالدان فيما يتعلق بتناول الحلوى وذلك لحماية الاسنان من التسوس، لا٥ن السكريات لها دور مباشر في اصابة الاسنان بالتسوس .
المضمضة تحمي الاسنان من التسوس
المضمضة بالماء بعد تناول السكريات ، تحمي الاطفال من التسوس ،حتى يستطيع الطفل بعد ذلك في سن اكبر استخدام فرشة الاسنان والمعجون.
الحفاظ على مستوى فيتامين د يحمي الاسنان من التسوس
من خصائص الكالسيوم الموجود في فيتامين D الحافظ على الاسنان من التسوس.
اطعمة تحافظ على الاسنان من التسوس
توجد الكثير من الأطعمة التي تحافظ على الاسنان من التسوس ، و لكن اهم هذه الاطعمة هي التي تحتوي على الكالسيوم ، مثل ، منتجات الألبان .
التعرض للشمس يحافظ على الاسنان من التسوس
لتحفيز الجسم على انتاج فيتامين D يجب تعريض الاطفال للشمس ، ولكن في اوقات ما قبل الظهيره .
اطعمة تضر بالاسنان و تسبب التسوس
يجب الابتعاد عن تناول الأطعمة والمشروبات المصنعة؛ أو التي تحتوي على مواد صناعية والوان حافظة.
متى يجب استشارة طبيب الاسنان
يجب استشارة طبيب الاسنان بمجرد شكوى الطفل من آلام الاسنان ، او ملاحظه آلام وحدوث تغيرات في لون اسنان الاطفال.
رأي مؤسسة صحة الاطفال الألمانية وتسوس الاسنان
شدت مؤسسة صحة الاطفال الألمانية على ضرورة لا يسمح الآباء في بتناول الحلوى إلا مره واحده خلال اليوم ، و اكدت الدراسات ان السكر في حد ذاته لا يؤثر بالسلب على الاسنان فقط ان مايحدث التسوس في المقام الأول نتيجة تناول الحلوى بين الوجبات ، ويجب ضرورة تنظيف الاسنان بعد كل وجبة وتأكد من كميه الحلوى التي يتم تقديمها للطفل عن 10% من اجمالي احتياجات الطفل اليومية للطاقة ، واكدت ان هذه النسبة تعادل مثلا ، كرة من الايس كريم او قطعتين من البسكويت فقط للاطفال الذين اخترعوا عمرهم من 4 الى 6 اعوام.
نصائح المؤسسة الألمانية للحفاظ على صحة الأسنان
تقول المؤسسة يجب عدم اشباع رغبة الطفل تجاه الحلوى ومن الممكن استبدالها بالفواكه او الجزر ، وكدت ضرورة الا يتم تقديم الحلوى للطفل كوسيلة المكافأة، وإلا سيصبح لها قيمة معنوية كبيرة عند الاطفال.
وفي نهاية المقال نتمنى ان نكون قد استطعنا ان نقدم لك كل النصائح التي من خلالها تستطيعي حماية اسنان طفلك من التسوس و الابتعاد عن تناول الحلوى.
