هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الثوم يوميا؟

الثوم يجعلك أكثر جاذبية

يجعل الثوم الرجال أكثر جاذبية، عكس ما هو معتقد أن رائحة الثوم تكون سبب في عدم التواصل ، ولكن الدراسات الحديثة أثبتت خطأ هذة المعلومة، فلابد أن يتناول الرجل في اليوم فصين من الثوم من أجل أثارت إعجاب المرأه.

الثوم يحسن نظام المناعة في الجسم

يحمي الثوم جسم الإنسان من الفيروسات ونزلات البرد ، وعلى الإنسان أن يأكل الثوم بانتظام لتجنب الاصابة بالمرض في فصل الشتاء ، لأنه يحتوي على الفيتامينات والزيوت المفيدة والاحماض الأمينية و يساعد على قتل البكتيريا والفطريات.

يساعد الثوم على استقرار ضغط الدم

يوسع الثوم الأوعية الدموية و يقلل من ضغط الشرايين،ويحمي الجسم من الصداع و إرتفاع ضغط الدم ،اذا تناول الإنسان أربع فصوص ثوم يوميا.

الثوم يحسن الذاكرة

يحمي تناول الثوم كبار السن من خطر الإصابة بمرض الزهايمر،و يمكن ان يحسن للشباب ذاكرتهم وزيادة انتاج الدماغ يوميا.

الثوم يزيد القدرة على التحمل

يجعل الثوم القلب والعضلات يعملان بشكل فعال، لانه يقلل من التعب يساعد الانسان على البقاء على قيد الحياة في موسم البرد.

الثوم يقلل من وجع الأسنان

الثوم مفيد لتجويف الفم ،ويقتل الميكروبات الضارة ، ويقي من التهابات اللثه،وهو مفيد وقاتل للبكتيريا والفطريات ، كما يساعد على تقليل خطر الإصابة بتسوس الاسنان.