[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة تحتاج الحوامل في شهر رمضان إلى نظام غذائي صحي يعتمد على وجبات غذائية متكاملة تفيد الأم والجنين، قدمت ولاء أبو الحجاج، استشاري التغذية العلاجية، لـ «هٌن»، مجموعة من النصائح عن الأطعمة الصحية في الفطار والسحور للحامل. الأطعمة الصحية في رمضان للحوامل تقليل الملح الحرص على تقليل الملح في الأطعمة المختلفة، لمنع انتفاخ […]
Tag: والسحور
طبيبة تغذية توضح الأكل الصحي بالإفطار والسحور المفيدة للحوامل في رمضان
[ad_1] صحة الأخبار المتعلقة تحتاج الحوامل إلى نظام غذائي مختلف عن الأخرين، يحتوى على العديد من العناصر الغذائية المفيدة التي تساعد الحامل على الصيام دون الشعور بتعب وإرهاق من ساعات الصيام الطويلة. لذلك قدمت الدكتورة ولاء أبو الحجاج، استشاري التغذية العلاجية، لـ«هُن» أكلات الإفطار والسحور الصحية والمفيدة للحوامل في رمضان. أكلات الإفطار والسحور المفيدة للحوامل […]